花粉は悪者じゃない！！

①体に花粉が入ってくる

②体内の免疫細胞が花粉を異物（アレルゲン）だと認識

③体は異物を外に出すために攻撃する

④攻撃するときにでる物質により、

・くしゃみ、鼻水、涙で異物を追い出す

・鼻づまりにて中に異物を入れないように防御する

などの働きが起こる

ちょー簡単ですね！！！

しかし、本来、免疫細胞は以上の通り、

異物を撃退する働きを持ちます！

てことは、異物を撃退しすぎるというのは

免疫が高いってことじゃないの？！

免疫とは、体内の環境を一定に保つ働きもしています。

（そのため免疫が正常に働いていれば、変な症状が出ることはない）

その免疫がうまく働かないから、

だから、異物を外に出そうとする反応＝くしゃみ、鼻水、目がかゆくてこすって涙が出る、などなどの症状となって現れているわけです。

つまり、

花粉症は、免疫力が低下し、

免疫のバランスが崩れている時

＝免疫がうまく働いて居ない状態 の時

に起こります。

現代人の生活習慣の乱れ

不規則な生活リズム、睡眠時間、

不規則な食生活

運動不足　などなど

特に、悪い食生活を続けていると腸内環境が荒れ

免疫機能はがくーーーんと下がります。

免疫や腸内環境については奥が深ーいのと語りだすと止まらないので

でまたいつか！！！

決して花粉が悪者なわけじゃないんですよーー。

と花粉ちゃんを擁護しています。

そもそも

植物が育つ、自然界のバランスが保たれているのは

花粉が運ばれているおかげですよ！！！！！

なくてはならないでしょ！！？

都会での花粉症が増えている原因も、

①大気汚染によって空気中の化学物質と花粉が化学変化を起こしていて、

その異物が、体に吸収されやすい形になっていることと、

②花粉は本来飛んできても土に戻りますが、

都会は地面がほとんどコンクリート固め

そのため花粉が常に空中に舞った状態であること

なども原因となっています。

花粉症が増えている原因としては

環境汚染＋現代人の免疫力低下！！！

がほとんどと考えられます。

一番の対策としては、免疫力を上げることが

手っ取り早いですよーーー(((c=(ﾟﾛﾟ;q！

その方法についてはまた。

夜勤明けで死亡寸前のためこの辺で

ノシ