Profile
▷ 看護師
急性期病院にて5年間勤務。
人間の生と死と隣り合わせの毎日で
自分の"死"を意識。それから
自分はどうありたいのか、
『生き方』を考えるようになる。
患者やその家族、コメディカルスタッフと関わり、
最先端の医療現場の中で日々学んだこと、感じたこと
生きている奇跡と健康の価値
を届けていきたいという思いから
情報発信のためHPを立ち上げました！
同じ医療職の人、ヘルスケアに事業に携わる方々へも、
少しでもお役に立てれば嬉しいです(o^^o)
▷ Detox
生まれながらのアトピー、虚弱体質により悩まされ、
職場でのストレスにより鬱状態となり休職も経験。
変わりたいと思いながらも色々な健康法を試すが効果得られず。
そんな中偶然出会ったDetoxとゆう概念と実践により
『細胞レベルで生まれ変わった体感』
『食べ物で心と身体ができている実感』
『全てのことに感謝できる心』
『過去にない爽快感』を得て
人生で最大級の感動を覚える。
ストレスや毒素を溜め込みやすい体質であることも分かったため
普段の生活でもDetoxを意識して食品や日用品を選んでいます(๑・‿・๑)
少しでも多くの人にこの感動を味わってもらいたい、
同じように悩んでいる人、変わりたい人のお役に立ちたいと思い
Detoxの勉強をしながらサポートもしています(^O^)
▷ 食育
Detoxにより綺麗にした体をキープするためには
腸内環境を整えることが鍵と知り、
『身体に優しい、お腹に優しい食事』
を基本に考え、実践中。
食べ物を作ってくれる農家の人、
自然に感謝する！という意味も込めて
『オーガニックな生活』
も心掛けています！
他にも腸内環境を整える日本の伝統的な発酵食品をはじめ、
マクロビオティック、ヴィーガン、グルテンフリーなどの
健康食材も日々の料理に取り入れており、
そういった食材を買えるマルシェ、
扱っているカフェやレストランなどの情報もシェアしています(＾▽＾*)
＊不定期で、健康を意識した料理会、プロと協同した料理教室も開催中！！
▷自己投資
お金が全てではない！でも
経済的な豊かさやお金の正しい知識も
健康であるための大切な要素だと思っています。
不動産投資やお金のお勉強もしながら
趣味や好きなことはとことん楽しむ！！
自分の心と身体に投資する！
をモットーに、
あれもしたい、これもしたいと
わくわくしながら将来設計中(＾▽＾*)
♡アップライトピアノが置ける
♡パントリー付きのオープンキッチンがある家に住む
♡休日にはみんなでわいわいHome Partyできる
♡バーミキュラを使いこなす（まだ手にも入っていない）
♡年一の海外旅行でリフレッシュ
♡毎日家族友人みんな元気でhappy
そんな生活をする(๑˃̵ᴗ˂̵)
ことが今の一番の目標です！！笑